“佛山皮肤病医院重视皮肤健康”
湿疹发生后，许多人由于感觉皮肤很痒，抓不住抓不住，有的人甚至抓破皮肤。而且很多女性因为湿疹影响为湿疹影响了她们的外表。因此，在生活中，我们要随时学习防止湿疹。下面我们一起来看看吧！
湿疹最有效的预防方法：
1.保温，防冷。湿疹患者最好留在室内温度21-22度的室内，不要用太冷或太热的水洗澡。
2.穿棉质宽松的衣物。患有湿疹的人要避免穿太紧的衣服，要选择棉质的衣服，有助于治疗湿疹。
3.不宜经常洗澡。沐浴会使皮肤过于干燥，失去水份，使湿疹症状加剧。出现湿疹症的情况还会比较严重。
4.禁止饮酒。酒精可使血流得更快，加剧瘙痒的程度。
5.避免食用葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒等易过敏、辛辣刺激的食物。
6.多吃对身体有益的果蔬。例如苹果，蔬菜，番茄，胡萝卜等等。
以上是一些常用的预防湿疹的方法，这些方法实际上是每个人都能做到的，只要每个人都有信心，根据上述建议，每天坚持。这对预防湿疹是非常有效的。对于那些已经换了湿疹的朋友，更要做好下面的护理工作，帮助恢复。
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